Хореография в записи > Комплекс упражнений для развития выворотности
Комплекс упражнений для развития выворотности
Например, когда одно плечо становиться выше другого, или во время battement tendu (батман тандю) мы выпускаем работающую ногу из бедра, таз разворачивается и подвздошная кость одна становится впереди другой.

Конечно, идеального «квадрата» на всех движениях быть не может, но когда даже мысленно гимнастка контролирует его, помнит о нем, корпус выравнивается, а все движения смотрятся намного более гармонично и правильно.
Made on
Tilda